推荐健康减肥食谱：黑糖香蕉醋的做法

下面给大家带来一道减肥食谱：黑糖香蕉醋的做法，维持顺畅的代谢有助于维持良好的体态，之前日本风行过香蕉醋减肥法，这次分享我自己调整后的减糖版配方，食谱示范使用百家珍.58藜麦高粱醋，富含藜麦精华，很适合酿制水果醋。

使用的食材

高粱醋150cc

黑糖50g

香蕉1根(约100g)

黑糖香蕉醋的做法步骤

酿制香蕉醋使用米醋、水果醋皆可，这次食谱示范使用「百家珍58藜麦高粱醋」，富含藜麦精华，很适合酿制水果醋。

将黑糖与50cc的醋倒入瓶中，摇晃均匀让黑糖溶解。

香蕉去皮切片，放入瓶中。

倒入剩下的醋，摇晃均匀后冷藏至少一天即可。 三餐后喝1匙（约15cc）或兑水饮用。

菜单网提示 

1.酿醋的密封瓶依个人喜好选用，食谱示范使用缩口瓶是因饮用时只取醋较方便，若要连香蕉一起吃可改用广口瓶

2.原配方为200cc醋：100g黑糖：100g香蕉，此比例较甜，可依个人喜好调整

3.建议香蕉浸泡勿超过一周，可取出香蕉后留醋继续存放