低热量的甜品:豆腐冰淇淋的做法

发布时间:2019/09/02 | 浏览次数: | 文章来源:菜单网
夏天才是甜品,但是热量太高又不敢吃怎么办,下面推荐一道低热量的甜品:豆腐冰淇淋的做法,在超市买的嫩豆腐也可以用来做冰淇淋?三种材料自制健康冰品:只要有豆腐、蜂蜜、牛奶,简单搅拌再冷冻就能摇身一变冰淇淋!单纯无添加,非常适合小朋友享用。
低热量的甜品:豆腐冰淇淋的做法
豆腐冰淇淋能品尝到清爽豆香,滑嫩口感,低卡健康。
豆腐冰淇淋的材料
嫩豆腐一盒
蜂蜜50g 
牛奶200cc
豆腐冰淇淋的做法
1.嫩豆腐切小块,加入蜂蜜、牛奶
2.充分搅拌至滑顺泥状后,倒入保鲜盒
3.放入冰箱冷冻2小时(依结冰状况调整时间) 
4.结冰后拿出充分搅匀后再铺平
5.再放进冰箱冷冻1小时,即可享用
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结冰后搅匀此步骤可多做1-2次,冰淇淋口感会更绵密。
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