低脂健康餐的做法

低脂健康餐做法图解
20/10/11上传人浏览

低脂健康餐的食材

    豆腐皮1张

    洋葱切丝10g

    青椒切丝10g

    葫芦卜切丝10g

    火腿肠1根

    自制手工面包3小块

低脂健康餐的做法步骤

1.低脂健康餐的做法第1步图示晚上睡觉前把材料准备好放冰箱,早上起来拿出来炒就可以了 2.低脂健康餐的做法第2步图示蒜炒香依次放入青椒丝、洋葱丝、胡萝卜丝、豆腐皮。豆腐皮提前焯水捞起沥干。 3.低脂健康餐的做法第3步图示全部混合均匀加入适量盐和酱油,装盘即可 4.低脂健康餐的做法第4步图示配了三个自己做的面包,中间夹了点做千层蛋糕剩下的奶油,和千层的边做了个花

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